光塔家综—“愉悦身心，健康减压”妇女健身兴趣小组第一节顺利开展

　　2017年01月20日下午，光塔街家庭综合服务中心家庭组社工开展了“愉悦身心，健康减压”妇女健身兴趣小组的第一节，本次小组目的是通过组织社区妇女学习太极健身操提高社区妇女的运动兴趣，培养健康的生活习惯。

　　小组的目标人群是光塔辖区内的29岁-59岁的妇女，本节小组先是小组组员的自我介绍互相认识环节，在小组内各位妇女使用昵称来互相称呼方便互相记住，也分享了各自来参加小组的原因。接着义工老师给组员介绍了太极拳对身体的益处，由于太极拳健身操的多样性，第一节先由义工老师给大家展示各类型的太极拳健身操，让组员选出最感兴趣的健身操，一起决定接下来小组的内容。