比“三伏天”更有热度的“天灸”医养行动

一到夏天，就有一阵子特别热的时候，每次到这个时候，老人家们都会念叨三伏天到了，什么是三伏天呢？三伏天就是立夏之后的第3个庚日开始，十天算一伏，今年的三伏天从7月16日开始。

那么，身处在高热度的广州，老人家们应该如何面对如此汗颜的三伏天呢？让我们走进第七届广州市社会组织公益创投项目- “天年乐”医养服务再升级行动来寻求答案。

广州市新跨越社会工作综合服务中心（简称“新跨越”）申报开展的“天年乐”医养服务再升级行动整合桐乐康复医疗中心专业医生团队资源，于7月16日开展第一场入伏“天灸”行动，为有需要的困境长者提供一对一的入伏养生指导及“天灸”服务，增强长者三伏天保健能力，改善健康状况。截止到下午5点，共计有92名长者参与，后续还有长者络绎不绝到站咨询参与服务，本次“天灸”养生活动分别在7月16、26日，8月5、15日分4次连续开展，项目社工及医护团队会持续关注长者健康。

在此也特别提醒老人家们！！！三伏天养生应注意夏季特点，从起居、饮食、运动、保健方面综合调养。此外，虽然三伏天灸是冬病夏治最常用的方法，但必须在中医指导下进行。敷贴前最好还是先去医院咨询专业医生看自己是否适合，不要盲目敷贴，以免适得其反。孕妇、年老体弱、皮肤过敏等患者应慎用或禁用。敷贴期间应禁食生冷刺激性食物，不要贪凉，不要吃肥甘厚腻、生痰助湿的食物，以免影响治疗效果。

工作人员介绍项目服务内容，邀约服务对象参与

为有效防控疫情，分时段严格控制入场人流量，并进行详细登记

医护人员为长者进行天灸，并指导伏天注意事，针对长者颈肩问题，提供康复指导